Vilniaus universitetas Miegas ir poilsio jausmas: ryšys tarp miego fragmentacijos ir subjektyviai vertinamos miego kokybės
![Miego paslaptys: kiek trunka gilaus miego fazės ir kodėl geriausia užmigti iki vidurnakčio? » SAVAITĖ – viskas, kas svarbu, įdomu ir naudinga. Miego paslaptys: kiek trunka gilaus miego fazės ir kodėl geriausia užmigti iki vidurnakčio? » SAVAITĖ – viskas, kas svarbu, įdomu ir naudinga.](https://www.savaite.lt/uploads/posts/2019-08/1565360644_mpho-mojapelo-i84vguygutq-unsplash.jpg)
Miego paslaptys: kiek trunka gilaus miego fazės ir kodėl geriausia užmigti iki vidurnakčio? » SAVAITĖ – viskas, kas svarbu, įdomu ir naudinga.
![Tyrimai rodo, kas ypač sutrikdo miegą: moterims tai kenkia net daugiau nei vyrams. Knygos „Miego menas“ ištrauka | Perkuknyga.lt Tyrimai rodo, kas ypač sutrikdo miegą: moterims tai kenkia net daugiau nei vyrams. Knygos „Miego menas“ ištrauka | Perkuknyga.lt](https://www.perkuknyga.lt/images/content-images/sveikata-1783-87618615_61121aee61ee4.jpg)
Tyrimai rodo, kas ypač sutrikdo miegą: moterims tai kenkia net daugiau nei vyrams. Knygos „Miego menas“ ištrauka | Perkuknyga.lt
Vilniaus universitetas Miegas ir poilsio jausmas: ryšys tarp miego fragmentacijos ir subjektyviai vertinamos miego kokybės
Miego pasaka - Kūdikiai, kaip ir mes visi, miega ciklais 🌀. Pradedame nuo lengvos miego fazės, kai mus lengva pažadinti, o po to palaipsniui patenkame į gilesnę fazę, kai net stiprus triukšmas
![Kokiu metu verta eiti miegoti, norint pabusti žvaliu? Ši lentelė – tikras atradimas – Pukuotukas.com Kokiu metu verta eiti miegoti, norint pabusti žvaliu? Ši lentelė – tikras atradimas – Pukuotukas.com](https://pukuotukas.com/wp-content/uploads/2019/07/16-1024x576.jpeg)