Esi nolēmis sākt skriet? Padomi iesācējam | Mammamuntetiem.lv
Skriešanas mērķis – tievēšana, maratons vai atpūta? — vplab vitamins & proteins
Septiņi veidi, kā ar skriešanas palīdzību zaudēt svaru - DELFI
Kā uzsākt skriešanu. Vai tu drīkst skriet, un kas vispirms jāpārbauda. - maniveselibasdati.lv
Noderīgi padomi svara samazināšanai un veselīgākai ikdienai - maniveselibasdati.lv
Eksperts. Ko iesākt, kad svars ilgstoši stāv uz vietas?
Silvanols - Skriešana viennozīmīgi ir populārākais un pieejamākais sporta veids – Tu vari skriet visos gadalaikos un praktiski jebkurā vietā. Skriešanu mēs izvēlamies dažādu iemeslu dēļ, bet visbiežāk sastopamie iemesli ir svara
Atsildīšanās - skriešana | Skriešanas slodze un ilgums? Te būs ieteikumi no Kustību telpa fizioterapeitiem: 👉 Ja atsāc skriet pēc ilgāka pārtraukuma vai šī ir Tava pirmā skriešanas... | By Kustību telpa | Facebook