BLOGI: Ylävetoharjoitteet – mitä näissä tapahtuu? — Urheilufysioterapeutti Jukka Räsänen
Ylätalja V-kahva on Vimeo
Käytätkö kuntosalilla ylätaljaa, mutta et ikinä vaihda kahvaa? Kannattaisi, sanoo fysioterapeutti ja neuvoo neljä erilaista liikettä, joista on hyötyä varsinkin istumatyöläiselle - Hyvinvointi | HS.fi
Raakel Lignellin helppo kuntosalitreeni jatkuu | Hyvä Terveys
Taljakahvat jopa -56% | ALE hinnat alk. 10€ | Katso tarjoukset | Gorillasports.fi
Ylätalja V-kahva on Vimeo
Raxun kuntosalikoulu, osa 2 | Hyvä Terveys
⭐KAPEA YLÄTALJA SEISTEN⭐ (selkä, keskivartalo) Huoltava & vahvistava liike selälle. 1. Nappaa v-kahvasta/rusettikahvasta kiinni ja aseta toinen jalka... | By Liikunta- ja hyvinvointipalvelut SportTiia | Facebook
13.5. Ylätalja V-kahvalla - YouTube
Taljakahvat edullisesti - Fun Raise
Selkätreeni kotisalilla - Metallisydän
Ylätalja eteen kapealla otteella - YouTube
214 Gymleco Ylätalja-Alataljayhdistelmä - Slingshot Oy
BLOGI: Soutu- ja ylävetoharjoitteiden kohdentaminen — Urheilufysioterapeutti Jukka Räsänen